Viikonloppukursseja: Chen taiji yi lu ja Chen taiji miekka

KEVÄTKAUDEN 2010 KURSSIT

Kevätkaudella 2010 on ohjattua opetusta 11.1.-30.4.

Lisätietoja opetuksesta:

* Lauantaiaamuisin on tuttuun tapaan vapaata harjoittelua alkaen 9:00 Hesperian puistossa aina kun opettajamme on paikalla.

* Xingyi & Bagua-kurssi on tarkoitettu kaikille aloittelijoista edistyneempiin. Samoin Taiji Tuishou-pariharjoitukset.

* Chen tyylin taijissa opetamme syksystä 2009 alkaen klassisia sarjoja 83 liikkeen Yi lu ("Ensimmäinen tie") ja 71 liikkeen Er lu ("Toinen tie" tai Pao chui eli "Cannon fist"). Nämä sarjat edustavat Chen-suvun "isoa tyyliä" ("da jia") sellaisena kuin Chen Fake (1887-1957) opetti sitä oppilailleen, mukaan lukien mestari Feng Zhiqiang, joka on mestari Lü Baochunin Chen-tyylin taijiopettaja. Seurassamme perinteisesti opetetut 24 ja 48 liikkeen Chen-sarjat ovat lyhennettyjä ja modernisoituja versioita näistä pitkistä klassisistä sarjoista. Mestari Lü opettaa Yi luta alkeiskurssilla maanantaisin 18:00-19:00, jatkoa alkeiskurssille tiistaisin 19:30-20:15 ja Er luta tiistaisin 20:15-21:00.

* Qigong on joukko erilaisia perinteisiä kiinalaisia harjoituksia, joissa pyritään tasapainottamaan ja hallitsemaan ihmiskehon qi-energiaa (tai "elämänenergiaa") mielen, hengityksen ja erilaisten kehon liikkeiden avulla. Qigong-harjoituksia käytetään hyvin yleisesti Kiinassa kehon ja mielen tasapainon ja terveyden parantamiseen. Nyt voit harrastaa tätä "kiinalaista aamuvoimistelua" kokeneen ja mukavan opettajan johdolla. Harjoitukset ovat pääasiassa taiji-qigongia, liikkeet ovat suurilta osin peräisin Yang-tyylin taijista, joka on erittäin tehokas qigongin muoto. Liikesarjoja ei kuitenkaan tehdä, vaan harjoittelu muodostuu yksittäisistä liikkeistä ja liikkeiden yhdistelmistä. Harjoitukset on helppo oppia ja muistaa, ne sopivat kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta eivätkä ne vaadi paljoa tilaa tai minkäänlaisia erikoisvarusteita.

Huom: Torstaiaamun qigong-harjoituksissa Töölön kisahallissa sisäänpääsymaksua ei tarvitse maksaa. Sano tarvittaessa vahtimestarille tulevasi Baji ry:n harjoituksiin koreografiahuoneeseen.

Lisätietoja opetustiloista on Opetustilat-sivulla. Lisätietoja opetettavista lajeista saat lajikohtaisilta sivuilta, joille pääset vasemman laidan linkkien kautta. Lisätietoja opettajista löydät Opettajat-sivulta. Pääopettajana toimii mestari Lü Baochun ja apuopettajina Jorma Tuhkanen ja Ville Heikkala (taiji) sekä Miika Wikberg (baji).

Poikkeukset:

Ei opetusta:

* Elias-koululla ja Töölön ala-asteella on hiihtoloma viikolla 8, 22.-26.2.2010, joten harjoituksia ei ole näissä tiloissa ko. viikolla.

* Pääsiäisenä pe 2.4., ma 5.4.

Hinnat:

Kurssien hinnat määräytyvät viikottaisen opetuksen mukaan seuraavasti:
* 30 min/vko: 30€
* 45 min/vko: 45€
* 60 min/vko: 60€
* 90 min/vko: 90€.

Kertamaksut: 30 min 3€, 45 min 4,50€, 60 min 6€, 90 min 9€. Muistathan täyttää jäsentietolomakkeen myös kertamaksuilla maksaessasi.

Alennukset:

* Opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset saavat 20% alennuksen kurssimaksuista.

* Jos valitset vähintään neljä kurssia, saat loppusummasta määräalennusta 25%.

* Qigong-kausikortti 140€. Sisältää kaikki kolme viikottaista Qigong-tuntia kevätkauden ajan.

Huom: Alennuksia ei voi yhdistää.

Maksut:

Kaikki maksut maksetaan seuran pankkitilille:

Handelsbanken 313130-2425577.

Maksathan maksut helmikuun loppuun mennessä. Jos maksaminen viivästyy, ilmoitathan siitä seuran edustajalle.

Voit maksaa kursseja myös liikuntaseteleillä, ohjeet Miten aloitan-sivulla.

SYYSKAUDEN 2009 KURSSIT / AUTUMN 2009 COURSES

Syyskaudella 2009 tarjoamme ohjattua opetusta 1.9.-18.12.

On the autumn 2009 term we offer teaching on 1.9.-18.12.

Lisätietoja kursseista/More info about the courses:

* Lauantai-aamuisin on tuttuun tapaan vapaata harjoittelua alkaen 9:00 Hesperian puistossa aina kun opettajamme on paikalla. On Saturday mornings there's free training at Hesperia park starting at 9:00.

* Xingyi & Bagua-kurssi on tarkoitettu kaikille aloittelijoista edistyneempiin. Samoin Taiji Tuishou-pariharjoitukset.

Both beginners and advanced students are welcome to the Xingyi & Bagua course and Taiji Tuishou pair training.

* Taijissa uutuutena Chen tyylin klassiset sarjat 83 liikkeen Yi lu ("Ensimmäinen tie") ja 71 liikkeen Er lu ("Toinen tie" tai Pao chui eli "Cannon fist"). Nämä sarjat edustavat Chen-suvun "isoa tyyliä" ("da jia") sellaisena kuin Chen Fake (1887-1957) opetti sitä oppilailleen, mukaan lukien mestari Feng Zhiqiang, joka on mestari Lü Baochunin Chen-tyylin taijiopettaja. Seurassamme perinteisesti opetetut 24 ja 48 liikkeen Chen-sarjat ovat lyhennettyjä ja modernisoituja versioita näistä pitkistä klassisistä sarjoista. Yi lussa ja er lussa ulkoinen liike on 24 ja 48 liikkeen sarjoihin verrattuna kompaktimpaa ja sisäinen silkkitoukkavoima korostuu. Mestari Lü opettaa Yi luta alkeiskurssilla maanantaisin 18:00-19:00 ja Er luta tiistaisin 20:00-21:00. Lisäksi tiistaisin käydään läpi Yang-tyylin yksityiskohtia 18:00-19:00. Nämä kaikki Elias-koulun Eurytmia-salissa.

New in Taiji: Classical Chen style Yi lu ("First road") 83 movement form Mon 18:00-19:00 and Er lu ("second road" or Pao chui, "Cannon fist") 71 movements Tue 20:00-21:00, Yang style details on Tue 18:00-19:00, all at Elias school's Eurytmia room. Yi lu and er lu are the long forms of the large frame (da jia) of Chen style taiji as taught by Chen Fake (1887-1957). The 24 and 48 forms taught in Baji association are shortened and modernized versions of these classical forms.

* Qigong on joukko erilaisia perinteisiä kiinalaisia harjoituksia, joissa pyritään tasapainottamaan ja hallitsemaan ihmiskehon qi-energiaa (tai "elämänenergiaa") mielen, hengityksen ja erilaisten kehon liikkeiden avulla. Qigong-harjoituksia käytetään hyvin yleisesti Kiinassa kehon ja mielen tasapainon ja terveyden parantamiseen. Nyt voit harrastaa tätä "kiinalaista aamuvoimistelua" kokeneen ja mukavan opettajan johdolla. Harjoitukset ovat pääasiassa taiji-qigongia, liikkeet ovat suurilta osin peräisin Yang-tyylin taijista, joka on erittäin tehokas qigongin muoto. Liikesarjoja ei kuitenkaan tehdä, vaan harjoittelu muodostuu yksittäisistä liikkeistä ja liikkeiden yhdistelmistä. Harjoitukset on helppo oppia ja muistaa, ne sopivat kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta eivätkä ne vaadi paljoa tilaa tai minkäänlaisia erikoisvarusteita. Syksyllä 2009 aloitamme uuden qigong-ryhmän torstaiaamuisin 9-10 Töölön kisahallissa, joten nyt voit halutessasi harjoitella qigongia kolmesti viikossa mestari Lün kanssa. Huomaathan myös qigong-kausikorttimme, jolla saat kaikki kolme viikottaista qigong-harjoitusta alennushintaan.

Huom: Torstaiaamun qigong-harjoituksissa Töölön kisahallissa sisäänpääsymaksua ei tarvitse maksaa. Sano tarvittaessa vahtimestarille tulevasi Baji ry:n harjoituksiin koreografiahuoneeseen.

Note: When going to the Thursday morning qigong class in Töölön kisahalli you do not have to pay the entrance fee. If necessary, tell the guards that you're going to a Baji association class in the choreography room.

Lisätietoja opetustiloista on Opetustilat-sivulla. Lisätietoja opetettavista lajeista saat lajikohtaisilta sivuilta, joille pääset vasemman laidan linkkien kautta. Lisätietoja opettajista löydät Opettajat-sivulta. Pääopettajana toimii mestari Lü Baochun ja apuopettajina Jorma Tuhkanen (Taiji) ja Miika Wikberg (Baji).

More info about the teaching premises is available on the Opetustilat-page. There is more info about our teachers on the Opettajat-page. Our head teacher is master Lü Baochun with Jorma Tuhkanen (Taiji) and Miika Wikberg (Baji) as his assistants.

Poikkeukset/Exceptions: Ei opetusta/no classes:

* Elias-koululla pidettävillä kursseilla ei ole harjoituksia viikolla 42, 12.-16.10. koulun syysloman takia. No teaching at Elias school on week 42, 12.-16.10. because of the school's autumn holiday.

Hinnat/Prices:

Kaikki kurssit (60 min/vko koko kauden ajan) 70€, poikkeuksena perjantain tuishou (30 min/vko) 35€. Kertamaksut: 60 min 6€, 30 min 3€. Muistathan täyttää jäsentietolomakkeen myös kertamaksuilla maksaessasi.

All courses (60 min/week for the season) are 70€ except the Friday tuishou (30 min/week) which is 35€. Fees for single lessons: 60 min 6€, 30 min 3€. Please remember to fill in the membership form also if paying for single lessons.

Alennukset/Discounts:

* Opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset saavat 20% alennuksen kurssimaksuista. Tätä alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin. Students, the retired and the unemployed get a 20% discount off the course prices. This offer cannot be combined with other discounts.

* Jos valitset vähintään neljä kurssia, saat loppusummasta määräalennusta 25%. If you choose four or more courses, you get 25% off the total price.

* Qigong-kausikortti 170€. Sisältää kaikki kolme viikottaista Qigong-tuntia syyskauden ajan. Qigong season pass 170€. Includes all three weekly Qigong-classes.

Maksut/Payments:

Kaikki maksut maksetaan seuran pankkitilille/all payments are to be payed to the association bank account:

Handelsbanken 313130-2425577.

Maksathan maksut lokakuun loppuun mennessä. Jos maksaminen viivästyy, ilmoitathan siitä seuran sihteerille.

Huom: Syksystä 2009 alamme ottaa vastaan liikuntaseteleitä maksuvälineenä. Lisätietoja tulossa.

Please make the course payments by the end of october. If your payment is delayed, please contact the association secretary.

Note: In autumn 2009 we will start to accept sports vouchers for course payments. More info coming soon.

Viikonloppukursseja: Taiji miekka ja Qigong

Yhdistys järjestää seuraavat yhden päivän kurssit marraskuussa 2009:

**********

Taiji miekka

Taijin harjoittelu koostuu pääosin aseettomista ja aseille suunnitelluista liikesarjoista sekä pariharjoituksista. Tämän kurssin tarkoitus on luoda katsaus taijin miekkaharjoittelun periaatteisiin ja kokeilla harjoittelua käytännössä. Kurssilla käydään läpi osia Chen-tyylin taijin miekkasarjasta. Opetus lähtee alkeista, joten mitään esitietoja miekan käytöstä ei vaadita. Aseettoman taijin alkeiden hallinta on hyödyksi, muttei välttämätöntä.

Varustus: Sisäharjoitteluvarusteet (t-paita, verkkarit ja sisäpelitossut/sukat/paljain jaloin). Jos sinulla on miekka, on se hyvä ottaa mukaan. Yhdistyksen hallituksen jäsenillä on muutamia teleskooppimiekkoja, joita lainataan halukkaille.

Ilmoittautuminen: Jos sinulla on oma miekka, ei ilmoittautumista tarvita. Jos haluat lainata miekkaa, ilmoitathan siitä mahdollisimman pian Ville Heikkalalle, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen . Ilmoitathan myös, jos sinulla on ylimääräisiä miekkoja, joita voit lainata kurssia varten.

Aika ja paikka: 14.11.2009 klo 10-16 Elias-koulun liikuntasalissa, Ehrensvärdintie 31-35, Helsinki. Välissä n. tunnin ruokatauko.

**********
Qigong

Qigong on joukko erilaisia perinteisiä kiinalaisia harjoituksia, joissa pyritään tasapainottamaan ja hallitsemaan ihmiskehon qi-energiaa (tai "elämänenergiaa") mielen, hengityksen ja erilaisten kehon liikkeiden avulla.

Kurssilla käydään läpi qigong-harjoittelun periaatteita lähinnä käytännön harjoittelun kautta. Sisältö on pääasiassa taiji-qigongia, mutta myös muita qigong-harjoitteita tehdään. Myös henkilöt joilla ei ole aiempaa kokemusta qigong-harjoituksista ovat tervetulleita mukaan.

Varustus: Sisäharjoitteluvarusteet (t-paita, verkkarit ja sisäpelitossut/sukat/paljain jaloin).

Aika ja paikka: 15.11.2009 klo 10-16 Elias-koulun liikuntasalissa, Ehrensvärdintie 31-35, Helsinki. Välissä n. tunnin ruokatauko.

**********
Opettajana kummallakin kurssilla toimii tuttuun tapaan mestari Lü Baochun.

Hinta: 30 €/päivä. Kumpikin päivä yhteishintaan 50 €. Yhdistyksen jäsenyys vaaditaan, jäsenmaksu sisältyy kurssihintaan. Maksut maksetaan mieluiten etukäteen yhdistyksen pankkitilille

Handelsbanken 313130-2425577

ja kuitti esitetään paikan päällä. Myös käteismaksu paikan päällä (mieluiten tasarahalla) on mahdollinen.

Lisätietoja: Ville Heikkala, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen .

Taiji - teoriaa ja sovelluksia 2009

Tämän luentosarjan ensimmäinen osa järjestettiin 28.3.2009 ja toista osaa on jouduttu sittemmin lykkäämään. Toinen osa järjestetään lauantaina 10.10.2009 klo 10:00-16:00 Elias-koulun Eurytmia-salissa, 4. krs. Välissä n. tunnin ruokatauko.

Aiheena on Taiji-teoria ja sen soveltaminen Taijiquanin harjoittelussa. Opetus tulee olemaan pääosin luentotyyppistä, mutta tulee sisältämään myös käytännön harjoittelua. Varustukseksi on hyvä ottaa muistiinpanovälineet ja sisäharjoitteluvarusteet (t-paita, verkkarit ja sisäpelitossut/sukat/paljain jaloin).

Hinta: 30€. Kuten jo aiemmin on ilmoitettu, tämän kurssin hinnassa pyritään korvaamaan kevään 2009 epäonnistunutta hinnoittelua. Näin ollen seuran jäsenet, jotka ovat KEVÄTkaudella 2009 maksaneet 3 Taiji- tai Qigong-kurssia saavat kurssihinnasta 50 % alennuksen. Vähintään 4 Taiji- tai Qigong-kurssia keväällä 2009 maksaneet saavat osallistua kurssille ilmaiseksi.

Kurssi maksetaan mieluiten seuran pankkitilille

Handelsbanken 313130-2425577.

Ota maksukuitti mukaan kurssille.  Myös käteismaksu paikan päällä on mahdollinen. Erillistä ilmoittautumista ei tarvita.

Kurssille osallistuminen edellyttää seuran jäsenyyden, joka sisältyy kurssin hintaan.

Lisätietoja: Ville Heikkala, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen , 050-5210273.

Taiji theory and practise 2009

The first part of this lecture series was organized on March 28, 2009. The second part had to be postponed and will be organized on Saturday October 10, 2009 at Elias School's Eurytmia hall, 4th floor. There will be a one hour lunch break.

The topic of the lecture is Taiji theory and applying it in the practise of Taijiquan. The teaching will consist mainly of lectures but will also include practical training. The equipment needed is a pen and paper for your notes and indoor training equipment (t-shirt, workout pants and indoor shoes/socks/bare feet).

Price: 30€. As announced earlier, we attempt to compensate for the undesirable pricing policy for spring 2009 in the price of this course. Hence those members who have paid for 3 Taiji or Qigong courses during the SPRING 2009 term get a 50% discount from the prices. Those who have paid for at least 4 Taiji or Qigong courses on spring 2009 can participate for free.

The course is to be paid to the association's bank account

Handelsbanken 313130-2425577.

Please bring a receipt of the payment with you. Payments in cash are also possible at the course venue. Registration to this course is not required. Participation on this course requires membership of the association, which is included in the course price.

More info: Ville Heikkala, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen , 050-5210273.

Shuai Jiao-seminaari 12.-13.9.2009

Baji ry järjestää Helsingissä viikonloppuna 12.-13.9.2009 avoimen
Shuai Jiao-seminaarin. Opettajana toimii Lü Baochun. Shuai
Jiao (nopea paini) on yksi neljästä taistelutaidosta (iskut,
potkut, heitot, lukot/hallinta). Kaikki kiinalaiset
taistelutaidot pitävät sisällään shuaita. Perinteisesti pelkkää
shuaita ei käytetä sellaisenaan, vaan tekniikoita käytetään
lyöntien/potkujen kanssa yhdistellen.


Seminaari on avoin kaikille lajistaustasta tai kokemuksesta
riippumatta. Erityistä vaatetusta ei tarvita (judogi tms.),
normaali t-paita riittää. Tarkoituksena on oppia hallintaa nopean
shuain tavalla, ilman vaatteiden tuomaa lisäetua
tarttumisessa. Sisäkengät suositeltavat.

Aika: La 12. ja Su 13.9.2009 klo 10-16 (1,5 tunnin ruokatauko välissä)

molempina päivinä.

Paikka: Elias koulu, Ehrensvärdintie 31-35, Helsinki.

Hinta: 50€ (30€ yksi päivä)

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Miika Wikberg, puh: 044 3110832.

e-mail: baji[at]baji.info

2009 Kesäkurssit - Summer Courses

Kesäkausi 2009 koostuu opettajamme ulkomaanmatkojen takia kolmesta jaksosta. Due to our teacher's trips abroad, the summer term consists of three periods.

* viikot/weeks 19-21, 4.5.-20.5., poislukien/excluding 21.5. (Helatorstai/Ascension day)

* viikot/weeks 26-27, 22.6.-2.7.

* viikot/weeks 29-35, 13.7.-27.8.

Opetusta annetaan tuttuun tapaan Hesperian puistossa Töölönlahden rannassa. Katso tarkempi sijainti opetustilat-sivulta:  http://baji.info/Opetus/Harjoittelupaikat/

The teaching is given, as usual, at the Hesperia park close to the Töölönlahti shore. See http://baji.info/Opetus/Harjoittelupaikat/ for more info.

Kertamaksut/Fees for single lessons:

* 30 min: 3 €

* 60 min: 6 €

* 90 min: 9 €

Kursseille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin edistyneemmätkin, erillisiä alkeiskursseja ei kesällä järjestetä. Opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät saavat 20% alennuksen kurssimaksuista. Jos valitset vähintään neljä kurssia, saat loppusummasta määräalennusta 25%. Näitä alennuksia ei voi yhdistää. Suorita kurssimaksu(t) seuran pankkitilille. Jäsenmaksu sisältyy kurssimaksuihin. Täytä jäsentietosi ja valitsemasi kurssit tunneilla oleviin listoihin.

The courses are suitable for beginners as well as advanced students. There will not be separate beginners' courses during the summer period. Students, the unemployed and the retired get a 20% discount off the course prices. If you choose four or more courses, you get 25% off the total price. These discounts cannot be combined. Please make the payments to the association bank account. The membership fee is included in the course prices. Please fill in your membership information and the courses you will participate in into the lists at the classes.

Saaja/receiver: Baji ry
Pankki/bank: Handelsbanken 313130-2425577
Mainitse nimesi ja kurssien nimet viestikentässä. Please state your name and the names of the courses in the message field.